Самые быстрые обеды для малышей с 9-10 мес.
На приготовление этих обедов вы потратите 10 минут своего времени!
⠀
Нам понадобятся замороженные фрикадельки (у меня индейка, кролик или говядина, делаю с луком, больше ничего не добавляю). Можно свежие, но с замороженными быстрее и проще. Ну и конечно наша главная помощница — мультиварка😉
⠀
Итак 4 варианта обедов:
- Гречка (либо рис, макароны или картофель)
- Лук
- Морковь
- Фрикадельки
Трём на мелкой тёрке морковку и лук, добавляем в чашу мультиварки, туда же полстакана крупы ( у меня стакан от мультиварки — 160 мл), фрикадельки и 2.5 стакана воды. Ставим мультиповар -110 градусов — 35 минут или на программу «тушение». Я обычно добавляю 4-5 фрикаделек небольшого размера. Этих ингредиентов хватит на 2 обеда малышу, то есть готовим на 2 дня.
⠀
Гречку можно заменить на рис 🍚 , картофель 🥔 (2 средние штуки, режем на кусочки удобные для малыша) или макароны 🍝(макароны берём твёрдых сортов, которые не развариваются, у меня щебекинские — маленькая ракушка). Все остальное, тоже самое. Можете добавлять любые овощи на ваш вкус. При подаче можно размять фрикадельки вилочкой, смотрите по своему ребёнку.
⠀
Также можно сделать заготовки из лука и моркови. Трем на терке, смешиваем, раскладываем по силиконовым формочкам для кексов и замораживаем. Так вы потратите на обеды 5 мин своего времени))
⠀
Таким образом, у нас есть варианты быстрых обедов на 8 дней))
⠀
Приятного аппетита вашим малышам!)
