Меню ребенка в 10 месяцев на неделю | 10 месяцев меню на неделю
Мой Instagram

Меню ребенка в 10 месяцев на неделю

Меню ребенка в 10 месяцев на неделю

Меню на неделю ребенка в 10 месяцев

В 10 месяцев у малыша 4 приёма пищи — завтрак, обед, полдник, ужин. Можно вводить — помидор (в приготовленном виде), свежий огурец, зелёный горошек, киноа, кускус, булгур, чечевица, малина, белая нежирная рыба, биолакт, кефир. Сыр с 10.5-11 мес.

Пн: Завтрак — овсянка с малиной
Обед — овощной суп-пюре с курицей
Полдник — кефир и фрукты
Ужин — овощи на пару и желток

Вт: Завтрак — йогурт с фруктами и домашнее печенье
Обед — запечённые овощи с рыбой
Полдник — биолакт
Ужин — творожная запеканка

Ср: Завтрак — гречка с черносливом
Обед — тушеное овощное рагу с кроликом
Полдник — творожная запеканка
Ужин — запечённые овощи

Чт: Завтрак — смузи с фруктами, сыр и хлеб
Обед — картофельное пюре с треской
Полдник — фруктовое пюре банан и персик
Ужин — салат из овощей с курицей

Пт: Завтрак — рисовая каша с яблоком
Обед — макароны с овощами и индейкой
Полдник — запеченное яблоко
Ужин — гречневая каша

Сб: Завтрак — йогурт, хлеб, сыр
Обед — куриные котлеты с овощами и рисом
Полдник — смузи с ягодами
Ужин — суп-пюре из цветной капусты, картофеля, моркови и лука

Вс: Завтрак — пшеничная каша с бананом
Обед — булгур с мясными фрикадельками
Полдник — биолакт с бананом
Ужин — макароны с сыром

Другие статьи по теме:

0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВернуться в Магазин