Мама блог

Как сделать материнство лёгким? Топ моих правил ⠀ ✓ Не заморачиваться! Чем проще вы ко всему относитесь, тем проще вам будет. Это правило N 1. ⠀ Я всегда говорю мамам малоежек — чем меньше мама хочет накормить ребёнка, тем больше он ест. Это правило работает во всем! Как только малыш понимает, что вы переживаете, волнуетесь, не уверены — это состояние переходит и ребёнку, и он не ест, не спит, висит на груди, не хочет ходить на горшок и т.д. ⠀ ✓ Уделяйте качественное внимание…

Детский новогодний стол. Что можно? Давайте разбираться, какие продукты с новогоднего стола можно предложить малышам 😉 ⠀ 🥗 Салаты с майонезом — не рекомендованы детям до 5 лет, с года можно заправить салат сметаной, до года (с 8 мес.) — классический творожок/йогурт. ⠀ 🥩 Колбаса — не рекомендована детям до 5-7 лет. Всеми любимый салат оливье лучше адаптировать под ребёнка 😉. ⠀ 🥙Рецепт детского оливье — 40 г индейки/курицы отварить 15-20 мин., 40 г картофеля, 20 г моркови, 20 г замороженного горошка залить водой,…

Нормы ночных кормлений по месяцам Самый частый вопрос от вас: сколько раз ребёнок должен есть по ночам? Как часто должен просыпаться? Давайте разбираться😉 ⠀ ✓ 0-3 месяца: норм нет, кормления по требованию. Необходимо покормить малыша в любое время, когда он голоден.⠀ ✓ 3-4 месяца — 3-4 кормления. Возможен промежуток без кормлений 4-5 часов. ✓ 4-6 месяцев — 2-3 кормления. Возможен промежуток без кормлений 7-9 часов. ✓ 6-9 месяцев — 1-2 кормления. Возможен промежуток без кормлений 7-9 часов. ✓ 9 месяцев и старше — 1…

История моей беременности Вы просили, я рассказываю😉 ⠀ 🐣Соне через 10 дней уже 3 года (23 декабря), время летит очень быстро, кажется, что совсем недавно я ещё была беременна… ⠀ 👩‍❤️‍💋‍👨Беременность была желанной и запланированной. Мы поженились 11 сентября 2015 года, а задумываться о ребёнке стали только через 1-1.5 г., особо никак не готовились, просто перестали предохраняться. ⠀ Получилось не сразу, и первое время я очень заморачивалась! Высчитывала овуляцию, покупала тесты то и дело, переживала, когда была только 1 полоска. После 4-5 месяцев стараний…

Как научить пить воду? Ребёнок мало пьёт? Или отказывается от воды вообще? Давайте разбираться, что с этим делать 😉 ⠀ Воду начинаем предлагать с вводом прикорма. До этого момента вода ребёнку не нужна ни на ГВ, ни на ИВ. ⠀ ✓ В начале прикорма объёмы еды небольшие и малыши могут отказываться от воды — это нормально. ✓ Помним, что основное питание до года — ГВ/смесь, и если мама не вытесняет кормления прикормом, ребёнок также может отказываться от воды, так как получает ее достаточно из…

Варианты активного и спокойного бодрствования Думаю, все уже в моем блоге знают, что первая часть ВБ малыша должна быть активной (около 65-70% времени), а вторая часть — спокойной (около 30-35%, как правило 40-60 мин). Какие же могут быть варианты активного и спокойного ВБ? ⠀ Варианты активного ВБ: ✓ Яркий свет и громкая речь ✓ Достаточная физическая и эмоциональная нагрузка ✓ Отрабатываем все навыки — учимся переворачиваться, сидеть, ползать, стоять, ходить ✓ Прогулка на улице ✓ Активные игры — бегаем, прыгаем, танцуем, веселимся, поем, играем…