Перевести ребёнка в отдельную комнату
Сон в отдельной комнате большинство консультантов рекомендуют вводить после 3 лет, но многие дети готовы к этому и в 2 года, а некоторые раньше.
⠀
Родители сами принимают решение, насколько они и их малыш к этому готовы. Это не значит, что в 3 года нужно обязательно перевести ребёнка в свою комнату, все зависит от вашего желания, нет никакого обязательного возраста для этого.
⠀
До отселения в комнату у вас:
✅должен быть налажен режим;
✅ассоциации и сон должны быть разделены, в идеале ребёнок умеет засыпать самостоятельно.
⠀
Важен позитивный образ кроватки и комнаты. Можно превратить переезд в ожидаемое и желаемое событие, говорить заранее ребёнку «Когда ты будешь большим, я разрешу тебе спать в отдельной комнате, но не сейчас, пока ты ещё маленький».
⠀
✅Ребенок может сам выбрать красивое постельное белье, покрывало, шторы, детали интерьера комнаты.
⠀
✅Очень помогает наличие постоянной игрушки для засыпания, которая переезжает вместе с ребёнком.
⠀
✅Для облегчения процесса адаптации, первое время лучше организовать спальное место для кого-то из родителей, рядом с кроваткой ребёнка. Когда малыш привыкнет к новому месту, то он начнёт спокойно спать один.
⠀
✅При отселении в отдельную комнату хорошо работает мягкая методика обучения СЗ.
⠀
✅Очень важны спокойное бодрствование перед сном и привычный ритуал.
⠀
Стоит оставлять открытой дверь в комнату и сказать, что мама всегда рядом и никогда не уйдёт, пока малыш спит. Если он позовёт маму — мама сразу придёт. И лучше потренироваться днём и особенно перед сном в навыке звать маму для того, чтобы малыш убедился, что мама сразу приходит на его зов. Первое время ребенок будет часто и много раз проверять, как это работает. Важно приходить сразу же, не заставляя его нервничать и постепенно он привыкнет и перестанет так часто вас звать. 😉
