Легкое материнство или как сделать материнство легким?
Мой Instagram

Легкое материнство

Легкое материнство

Как сделать материнство лёгким? Топ моих правил


Не заморачиваться! Чем проще вы ко всему относитесь, тем проще вам будет. Это правило N 1.

Я всегда говорю мамам малоежек — чем меньше мама хочет накормить ребёнка, тем больше он ест. Это правило работает во всем! Как только малыш понимает, что вы переживаете, волнуетесь, не уверены — это состояние переходит и ребёнку, и он не ест, не спит, висит на груди, не хочет ходить на горшок и т.д.

Уделяйте качественное внимание малышу. 15 мин качественного внимания без телефонов/отвлечения на что-либо — способны творить чудеса 😉

Ловить дзен во время истерик 😃. Истерики — это нормально, это всего лишь этап развития. Не тратьте свои нервы, не кричите на ребёнка, в большинстве случаев истерику нужно просто переждать.

Обязательно восстанавливайте свой ресурс. Найдите для себя дело, которое вам действительно в кайф. У меня это — просмотр сериалов, горячая ванна, чтение, вкусный кофе в одиночестве, роллы, шоппинг, поход в кафе/ресторан.

Не бойтесь и не стесняйтесь просить помощи у близких. Пусть посидят с малышом или помогут по дому.
Муж постоянно занят? Попросите купить вам посудомойку, робот-пылесос, старайтесь облегчить себе жизнь по максимуму!

Повышайте уровень своих знаний. Читайте книги о материнстве, проходите курсы, сейчас для этого миллион возможностей. Согласитесь, когда вы знаете, что это не вы плохая мать, а у ребёнка просто скачок роста/кризис — нааамного легче 😉.

Именно поэтому у меня есть для вас курсы, которые помогли уже тысячам мам. Я приглашаю вас на свой курс «Отлучение без забот». Вы сможете отлучить малыша от груди мягко и без слез, научите ребёнка засыпать самостоятельно и избавитесь от бессонных ночей. Я знаю, как хороший сон малыша способен облегчить материнство, так чего вы ждёте? 😉. Старт курса начался совсем недавно (3 февраля), присоединиться можно в любое время.

А что вам помогает облегчить материнство? Делитесь своим списком ресурсных дел!

Другие статьи по теме:

0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВернуться в Магазин