Детское питание какое выбрать?
Выбирая детское питание, в первую очередь нужно смотреть не на марку, а на состав. Я подготовила для вас памятку, как читать состав детского питания.
⠀
🍑Овощное/фруктовое пюре:
✓ В идеале в составе должно быть только пюре из выбранного фрукта/овоща.
✓ Без воды (если овощ или фрукт водянистый/сочный, как например, кабачок или яблоко) или с содержанием воды не более 10%
✓ Без сахара
✓ Без муки и крахмала
⠀
🍚Каша
✓ В идеале в составе должна быть только крупа/мука и витамин B.
✓ без сахара
✓ без огромного витаминно-минерального комплекса
✓ без лишних добавок и подсластителей
Молочные каши вводим не ранее года. До этого момента в кашу можно добавлять грудное молоко/смесь. Вместо сахара — фрукты/фруктовое пюре
⠀
🍗Мясное пюре
✓ С большим количеством мяса (мясо в составе на первом месте)
✓ С мукой, а не крахмалом в составе
⠀
🥛Йогурт/творожок
✓ Без сахара
✓ Без лишних добавок и подсластителей
Лучше купить обычный классический творожок, а вместо сахара добавить фрукт/фруктовое пюре
⠀
🍪Печенье
Я не нашла хорошего печенья, которое можно предложить деткам до года. Рекомендую готовить печенье самим.
С года — печенье с неплохим составом Fleur Alpine с яблочным соком.
⠀
✱ Не смотрите на сроки ввода продуктов, указанные производителем, очень часто они не совпадают с действительностью. Что и когда вводить, смотрите здесь😉
