Как вернуть аппетит малоежке?
Самое главное правило — чем меньше мама хочет накормить ребёнка, тем больше он ест!
⠀
✓ Мама приходит за стол, чтобы накормить себя. С этого и начинаем: садимся за стол и начинаем есть вкусную еду, которую вы приготовили для себя! Но с учётом того, что ее может попробовать ребёнок.
Даем малышу понять, что он сам решает, есть или не есть. Чем меньше внимания ребенку, тем быстрее он попросит.
⠀
✓ Предположим, он попросил пищу. Даем ОДИН НЕБОЛЬШОЙ кусочек и продолжаем есть. Если съел, то не нужно класть сразу второй, пусть снова просит. Попросил — даем, нет- продолжаем есть. Хочет другой продукт- даем. Если балуется, просто берем кусочки и доедаем сами.
⠀
✓ Не готовим ребёнку отдельно, ближе к году ребёнку неинтересна своя еда, ему нужно то, что в тарелке у мамы.
⠀
✓ Создаём конкуренцию за пищу! Не съел кусочек, долго возится — съела мама! Это отлично поддерживает интерес к еде.
⠀
✓ Важно давать ребёнку больше самостоятельности. Не нужно кормить его с ложки. Можно обмакнуть ложку в еду и дать малышу. Ближе к 10 мес. детям неинтересна пища, которую едят ложкой, они хотят есть кусочки руками, нужно им это позволить.
⠀
✓ Всегда кушаем вместе с ребёнком. Первое время работы по возвращению аппетита лучше брать малыша на колени. Или убираем столик от детского стульчика и придвигаем ребёнка к общему столу. Если малыш не хочет сидеть за столом, отпускаем его играть рядом, а сами продолжаем есть!
⠀
❗️Никогда и ни при каких обстоятельствах не заставляем ребёнка есть. Не отвлекаем его игрушками, мультиками. Все приходят за стол, чтобы есть и ничего больше.
⠀
Готовить разнообразно, кушать с малышом, не заставлять и не считать граммы — это наш путь к успеху!
⠀
✓ Это 100% действенные советы, если их придерживаться, то результат не заставит себя ждать. Важно понимать, что ребенку нужно адаптироваться к новым правилам, он не знает, что теперь всё будет по другому, так что нужно набраться терпения и не сходить с пути.
⠀
❗️Не должно быть такого, что вы 1-2 дня попробовали, не получилось и снова стали кормить с уговорами. Так это не работает. Будьте уверены в своих действиях, четко держитесь схемы и всё получится!
