Что лучше для ребенка: покупное или готовить самим?
Один из частых вопросов, который волнует большинство мам — что лучше для ребёнка: баночное пюре или приготовленное, покупные каши или сваренные?
⠀
Определенно, в готовом питании есть свои плюсы:
✓ не нужно готовить и мыть посуду;
✓ большая вероятность того, что используются продукты хорошего качества;
✓ экономия времени.
⠀
Но есть и минусы:
✗ цена;
✗ не такие вкусные как приготовленные;
✗ чаще возникают проблемы с неоднородной пищей, малыша трудно научить жевать;
✗ по сути, не происходит постепенный переход на еду, которую едят взрослые, поэтому получается, что сначала ребёнка переводят на банки, а потом отучают от банок, так как после готового питания малыш отказывается есть обычную еду, то есть процесс затягивается.
⠀
✓ Готовое питание — это хорошая альтернатива, которая имеет место быть в рационе малыша, но желательно не на постоянной основе, а в определённых ситуациях: в путешествиях, если у мамы не было времени ничего приготовить, если мама не смогла найти продукты хорошего качества (например, не сезон).
⠀
✱ Детские соки, детское печенье, детские йогурты чаще всего с фруктовыми добавками. Эти продукты лучше вводить в рацион ребёнка как можно позже. 99% из них содержит сахар и другие ингредиенты, абсолютно не нужные ребёнку.
Конечно, можно побаловать малыша после 10-11 месяцев печенькой, но не стоит давать его малышам с 4-5 месяцев, как это предлагают производители. Прежде чем купить что-то, внимательно читайте состав. Помните, что на этапе прикорма мы формируем вкусовые привычки наших детей и их отношение к еде.
⠀
А вы сами готовите или покупаете детское питание?
