Первый месяц прикорма | Примерный рацион прикорма
Мой Instagram

Первый месяц прикорма

Первый месяц прикорма

Примерный рацион в первый месяц прикорма

Большинство мам волнует вопрос, как вводить продукты в самом начале, как сочетать, в какой последовательности давать?
 
На самом деле последовательность может быть абсолютно любая, главное — новый продукт вводим 3 дня, продукты можно чередовать — каша, овощ, фрукт.
 
Я составила для вас шпаргалку на месяц, чтобы вам было легче на этапе ввода прикорма. В первый месяц прикорма у нас один приём пищи, завтрак или обед. Помним, что на этом этапе у нас нет цели накормить малыша, мы просто знакомим его с продуктами, с приёмом пищи. Основная еда для малыша остаётся — грудь/смесь.
 
Новый продукт начинаем с 1-2 чайных ложек, с каждым днём наращивая объём до 50-80 грамм.

1 день — кабачок
2 день — кабачок
3 день — кабачок
4 день — гречка и кабачок
5 день — гречка и кабачок
6 день — гречка
7 день — банан и гречка
8 день — банан и гречка
9 день — банан
10 день — морковь и кабачок
11 день — морковь и гречка
12 день — морковь
13 день — рис и морковь
14 день — рис и банан
15 день — рис и кабачок
16 день — яблоко с гречкой
17 день — яблоко и банан
18 день — яблоко с рисом
19 день — тыква и яблоко
20 день — тыква и гречка
21 день — тыква
22 день — кукурузная каша и банан
23 день — кукурузная каша и яблоко
24 день — кукурузная каша и тыква
25 день — груша и рис
26 день — груша и гречка
27 день — груша и яблоко
28 день — брокколи и кабачок
29 день — брокколи и гречка
30 день — брокколи

Таким образом, в первый месяц прикорма вы введёте около 10 продуктов.

А вы сейчас на каком этапе ввода прикорма?

Другие статьи по теме:

0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВернуться в Магазин