Как переложить уснувшего малыша?
Почему ребёнок при перекладывании просыпается? Всё дело в смене условий засыпания. Малыш, который заснул у мамы на руках, в кроватке тут же проснётся при смене циклов сна, так как изменились условия.
⠀
Взрослый человек тоже удивится, если уснёт в одном месте, а проснётся в другом. После этого вы вряд ли сможете снова уснуть😉.
⠀
Что делать?
✓ Класть в кроватку сонного малыша, а не заснувшего до конца. Укладываете малыша привычным способом, как только чувствуете, что начинает засыпать — кладёте в кроватку. Желательно, чтобы у вас были дополнительные ассоциации на засыпание, например шипение и поглаживание. И при перекладывании вы помогаете малышу шипением и поглаживанием. Если капризничает, снова берём на руки до расслабления, начинает засыпать — перекладываем.
⠀
✓ Если вас устраивает, что малыш засыпает на руках, а сонного перекладывать не получается: Перед тем как переложить в кровать, нужно дождаться когда ребёнок перейдет в фазу глубокого сна (около 20 мин.) в этой стадии сна ребёнок полностью расслаблен, расслаблены все мышцы, дыхание ровное и спокойное, если поднять руку ребёнка и опустить, она расслаблено упадёт как тряпочка.
⠀
✓ Можно укачивать в одеяле, слинге, пелёнке и в ней же перекладывать. Использовать пеленание, чтобы избежать резкой смены ощущений — теплоты объятий к их отсутсвию в кровати, то есть нужно положить, продолжая обнимать, потом постепенно ослаблять объятие, потом плавно убрать руки.
⠀
✓ Избегать резкой смены температур, с тёплых рук на холодную простыню — перекладывать в пелёнке, одеяле.
⠀
✓ Не стоит класть резко на жесткую поверхность. Нужно убирать ощущение давления на ребёнка постепенно, убирать руки плавно и медленно, потом побыть некоторое время рядом, дождаться глубокого сна и спокойно, не спеша, отойти.
⠀
✓ Приучать к неизбежности перекладывания — если мама спокойно и настойчиво перекладывает ребёнка, большинство детей к этому привыкает и начинают реагировать на это спокойно.
⠀
✓ Часто мамам удаётся обеспечить перекладывание, положив рядом вещь с запахом мамы.
