Как убрать ночные кормления ребенка?
Убирать ночные кормления можно примерно после 9 мес., но некоторые малыши готовы отказаться от них только после года.
⠀
Неважно ГВ у вас или ИВ, перед уходом от ночных кормлений нужно обязательно разделить грудь/бутылочку и сон, ребёнок должен засыпать не на груди/не с бутылочкой во рту.
⠀
✱ Важно, чтобы ребёнок получал достаточно питания днём, иначе ночью он будет добирать недостающее.
⠀
✓ Итак, вам нужно подготовить малыша днём: объяснять, что ночью все спят, никто не кушает, все звери, птички и др. спят.
⠀
✓ После того, как вы наладили питание днём и разделили сон и грудь/бутылочку, можно разделить ночь на отрезки времени, например, сначала убираем кормления с 21.00 до 1.00. Как только убрали их, убираем с 1.00 до утра. Можно пробовать убирать сразу все кормления.
⠀
✓ Ребёнок проснулся, успокаиваем доп. ассоциациями на сон — шипение/поглаживание/колыбельная/похлопывание, сонная фраза и др. Смотря как вы укладываете малыша. Можно включать белый шум на время укладывания и на всю ночь, чтобы помочь малышу перейти из одной фазы сна в другую.
⠀
✓ Если не помогает — берём на руки. Можно походить, но не качать.
⠀
✓ Предлагаем водичку(поильник/чашка), сходить на горшок, говорим те же слова, что и днём: «ночью все спят, мама покормит тебя утром». Используем метод заезженной пластинки — птички спят, собачки спят и т.д.
⠀
✓ Если ничего не помогает, началась истерика — даём грудь/бутылочку. Не даём истерить более 15-20 мин.
⠀
✓ Смотрим за временем успокоения малыша, если замечаете, что с каждым днём ребёнок успокаивается все быстрее, значит, все идёт хорошо, кормление уходит. Если истерика наоборот начинается всё раньше и раньше — вы поторопились, сделайте перерыв 2-4 недели.
⠀
Что ещё можно сделать на ИВ?
✓ Постепенно уменьшать количество смеси на 30 гр. каждую ночь, пока не дойдете до 30-50 гр., на которых просто перестаете предлагать поесть.
✓ Можно постепенно разбавлять смесь в большей пропорции водой, пока не дойдете до одной водички.
Не получается наладить сон малыша по постам? Жду вас на курсе «Сон без забот», где вы сможете научить малыша засыпать самостоятельно и начать наконец высыпаться!😉
