Купание и сон
Традиционно считается, что ежедневное купание малыша перед укладыванием на ночной сон — полезный и необходимый ритуал. Да, купание, конечно, может быть одним из действий ритуала, но с водой всё не так просто 😉
⠀
Одни детки расслабляются и нежатся в ванне, а другие активны, бодры и возбуждаются от купания. А какой-то малыш просто воспринимает купание негативно и начинает плакать, потом ему трудно успокоиться и он долго не может уснуть.
⠀
Особенно это свойственно малышам в первые месяцы после рождения, это обязательно нужно учитывать.
⠀
✓ Если ребёнок реагирует на купание возбуждением или слезами, стоит перенести водные процедуры на более раннее время или даже на время сразу после пробуждения. А перед сном уделить особое внимание спокойному бодрствованию.
⠀
✱ Если же в какой-то день вообще не получилось искупать ребёнка — ничего страшного, ежедневное купание —необязательно!
⠀
✓ Купание — отличная, развивающая и приносящая удовольствие процедура, но важно, чтобы она не мешала хорошему сну малыша.
⠀
✱ Часто бывает, что родители вечером видят, что ребёнок устал, его пора укладывать спать, и в этот момент начинают купание, потому что так нужно, ведь обязательно купать перед сном! В результате малыш плачет из-за перегула, вместо того, чтобы спокойно уснуть.
⠀
По мере взросления ребёнка, его возможности и навыки совершенствуются и купание становится всё более увлекательным занятием. И тут могут возникнуть 2 ситуации:
1. Ребёнок так увлекается купанием, что маскирует признаки усталости. И после купания становится понятно, что с укладыванием уже опоздали.
2. Либо ребёнок хочет купаться ещё, но пришло время ложиться спать. Родители сами прекращают купание — это вызывает протест, слёзы и, конечно, возбуждение.
⠀
✓ В этих случаях также лучше перенести купание на более раннее время — перед спокойным бодрствованием.
⠀
А ваших малышей купание расслабляет или возбуждает?
