Мягкая методика самостоятельного засыпания. Часть 2
Мой Instagram

Мягкая методика самостоятельного засыпания. Часть 2

Мягкая методика самостоятельного засыпания. Часть 2

Мягкая методика обучения самостоятельному засыпанию

Читайте первую часть по мягкой методике самостоятельного засыпания ребенка здесь.

 

4. Постепенно к моменту засыпания убираем одну доп. ассоциацию, шипение или поглаживание. Если малыш начинает беспокоиться, ненадолго возвращаем эту ассоциацию и снова прекращаем до того момента, как ребенок погрузится в сон.

5. Затем также убираем и вторую дополнительную ассоциацию на засыпание.
Малыш засыпает рядом с мамой или у мамы на руках.

6. Лежим рядом с малышом на большой кровати и обнимаем его. Таким образом малыш засыпает рядом с мамой.

После третьего шага на любом этапе можно укладывать ребенка в отдельную кроватку. Перекладывайте в неё расслабленного, почти засыпающего малыша, пока совсем не погрузился в сон, с шипением и поглаживанием.
При необходимости нужно поднять на руки, подкачать и снова переложить.
Слез не допускаем. Ребенка можно брать на ручки сколько угодно раз (с условием «чуть-чуть посидишь»), но не давать уснуть на руках.

7. Маме необходимо сесть малышу в ножки, если малыш засыпает в большой кровати.
Если малыш спит в своей кроватке, маме необходимо сидеть рядом на стуле ближе к ножкам ребенка. Если малыша необходимо успокоить, делаем это шипением или поглаживанием.

8. Маме необходимо сесть на стул на небольшом расстоянии от кровати.
Если малыш беспокоится, успокаиваем его шипением. Можно ставить стул ближе к кроватке на время.

9. Мама стоит у двери до засыпания малыша. Мама выходит из комнаты только после полного засыпания ребенка. Если ребенка необходимо успокоить, делаем это шипением.

10. Маме необходимо выходить из комнаты, когда ребенок еще не спит, и сразу же возвращаться. Постепенно удлиняем время своего отсутствия.

11. После ритуала маме нужно некоторое время постоять у двери, а затем уйти. Ребенок засыпает самостоятельно.

Каждый шаг закрепляем от 1 до 7 дней. Вы можете остановиться на любом комфортном для вас и ребёнка шаге.

Ночью вам необходимо зафиксировать время ночных кормлений, например, кормим в 1 ночи и в 5 утра. В остальные пробуждения укладываем по методике.

Другие статьи по теме:

0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВернуться в Магазин